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初めての海外旅行で「日本の充電器って海外でも使えるの？」と不安に感じていませんか？ 本記事では、海外旅行前に知っておきたい充電器まわりの基礎知識をまとめました。変換プラグと変圧器の違い、日本の充電器は海外でも使えるのかといった疑問から、飛行機内へのモバイルバッテリー機内持ち込みルールや現地での充電トラブル対策まで、わかりやすく解説します。
- 国ごとに違うコンセント形状と電圧をチェックしよう
- 「変換プラグ」と「変圧器」の違いと選び方
- 日本の充電器は海外でも使えます？対応電圧の見分け方
海外ではコンセントの形状（プラグ形状）や電圧が国によって異なります。日本のコンセントは縦長2本のピンが特徴的な「Aタイプ」、電圧は100Vですが、例えばヨーロッパの多くの国では丸いピンの「Cタイプ」や三又の「BFタイプ」など日本と異なるプラグが使われ、電圧も220～240Vと日本より高めです。そのため、渡航先に合った変換プラグ（プラグ形状を変えるアダプタ）が必需品になります。私も初めての海外旅行でこの準備を怠り、ホテルでスマホの充電器がコンセントに刺さらずに慌てた経験があります…。渡航前に必ず行き先の国のコンセント形状を調べ、対応する変換プラグを用意しましょう。
また、電圧の違いにも注意が必要です。日本の家電製品は基本的に100V用に作られていますが、多くの海外では110V～240Vと日本より高電圧の国がほとんど。対応電圧を超える高い電圧で使用すると、機器が故障したり発火の危険もあります。例えば日本製のドライヤーをそのまま240Vの国で使うとオーバーヒートして壊れてしまうこともあります。そのため、電圧を変換する「変圧器」が必要になる場合があります。ただしご安心を。スマホやデジカメなどの充電器は最近ほとんどが海外の高電圧にも対応しているため、後述する方法で対応電圧を確認すれば、変圧器なしで使えるケースが多いです。
初めて海外に行く私たちが混同しやすいのが「変換プラグ」と「変圧器」の違いですよね。簡単に整理すると以下のようになります。
- 変換プラグ（プラグアダプター） – コンセントの形状を日本のプラグから海外の形に変えるためのアダプターです。電圧は変えません。例えば日本のAタイプのプラグをヨーロッパのCタイプに変換するものなど、国ごとに対応する形状のプラグを用意します。私はヨーロッパ旅行の際にマルチタイプの変換プラグセットを持参しましたが、大正解でした。複数の国を回るときもこれ一つで各国のコンセントに対応でき、とても便利でした。
- 変圧器（ボルト変換器） – 電圧を変換する機器で、日本の家電を海外の電圧で使うために必要な場合があります。例えば100V専用の日本の家電（ヘアアイロンや古いノートPCの充電器など）を220Vの国で使うには、220V→100Vに下げる変圧器が必要です。変圧器は一般に重量があり嵩張るため、できれば持ち歩きたくないですよね。私も初めは変圧器を持って行こうとしましたが、荷物になるので結局使いませんでした。結論として、スマホ・カメラ・ノートPCといったデジタル機器の充電には通常変圧器は不要で、変換プラグだけあればOKな場合がほとんどです。一方、ドライヤーやヘアアイロンなど消費電力が大きい美容家電を持参する場合は、その製品が「海外対応」（Dual Voltage）か確認し、対応していなければ変圧器か現地調達を検討しましょう。
ズバリ、日本の充電器は海外でも使えます！ もっと正確に言うと、ほとんどのスマホやPCの充電器（ACアダプタ）は世界中の電圧に対応しているので、そのまま海外コンセントに繋いで使えるのです。例えばiPhoneの純正充電器や多くのノートパソコンのACアダプタは「AC100-240V 50/60Hz」のように記載があり、100～240ボルトの国でも問題なく使える設計になっています。このおかげで私もアメリカやヨーロッパでiPhoneを充電するとき、変換プラグを差し替えるだけで普通に充電できました。
では自分の充電器が海外対応かどうかを見分ける方法をお伝えします。充電器本体やACアダプタに小さな文字で書かれている「INPUT（入力）」の欄をチェックしてください。そこに「100-240V」といった記載があればマルチボルテージ対応で、変換プラグさえあれば海外でもそのまま使えます。一方「INPUT 100V-120V」などと上限が120V程度までしか書かれていない機器は、日本や一部の国限定の電圧対応なので注意しましょう。私の古いデジカメの充電器がまさにそれで、ヨーロッパで使えず困った経験があります。その場合は変圧器を使うか、現地対応の充電器を別途用意**する必要があります。
まとめると、スマホ・タブレット・PCの充電器はほぼ海外OKですが、渡航前に念のため電圧表示を確認しておくと安心です。「日本の充電器は海外でも使えます！」という言葉通り、対応さえしていれば怖いものなしです。
- 充電器やケーブルは機内持ち込み？預け荷物に入れてもいい？
- モバイルバッテリー機内持ち込みのルール
- 長時間フライトでの充電対策あれこれ
スマホやカメラの充電器そのもの（ACアダプタやUSB充電器）やケーブル類は、基本的に機内持ち込みも預け入れ荷物（スーツケース）に入れるのもOKです。ただし、私のおすすめは充電器とケーブル類は機内持ち込み手荷物に入れること。理由はシンプルで、預けたスーツケースが万一ロストバゲージになった場合に充電手段まで失ってしまうのを防ぐためです。特に長時間フライトでは、飛行機を降りる頃にはスマホのバッテリーが減っていることもありますよね。手元に充電ケーブルさえあれば、経由地や到着空港のUSBポートやコンセントで充電できます。実際、私は念のため機内で使うバッグに充電器とケーブル類一式を入れておき、空港の待ち時間にコンセントを借りてスマホを充電したことがあります。
一方で、飛行機で禁止されているのは「モバイルバッテリーの預け入れ」です。リチウムイオン電池を内蔵したモバイルバッテリー（いわゆる携帯型充電池）は発火のリスクを考慮し、預け荷物に入れることができません。必ず機内持ち込みにしましょう。また、ノートPCやタブレットなどリチウム電池内蔵の電子機器本体も基本的には客室持ち込み推奨です（預ける場合は電源OFF厳守）。私の知人はうっかり大容量のモバイルバッテリーをスーツケースに入れてしまい、保安検査で見つかって預け荷物から外すよう指示されたそうです。みなさんもご注意くださいね。
海外旅行となるとスマホ用のモバイルバッテリーも持参したいですよね。飛行機にモバイルバッテリーを持ち込む際は、いくつか容量に関するルールがあります。国際線・国内線共通で一般的な基準は以下のとおりです。
- 100Wh以下のモバイルバッテリー：機内持ち込み可能。基本的に個数制限なし（航空会社により多少異なる場合あり）。
- 100Wh超～160Wh以下：機内持ち込み可能だが2個までと個数制限あり。100～160Whのバッテリーは一般的なスマホ用ではまず見かけない大容量なので、普通の旅では2個以内に収まるでしょう。
- 160Wh超：機内持ち込み不可。160Whを超えるような大型バッテリー（例：大容量のポータブル電源など）は飛行機には持ち込めません。
※Wh（ワット時）とはバッテリーの容量を示す単位で、モバイルバッテリー本体に記載があります。たとえば「〇mAh」としか書かれていない場合は (mAh)×(電圧(V))/1000=Wh で計算可能です（例：3.7V 10000mAhなら約37Wh）。
一般的なスマホ用モバイルバッテリーはせいぜい20～50Wh程度なので、この制限で困ることはほとんどないでしょう。ただ予備として複数持ち込む場合は個数制限にも注意してくださいね。また、前述のとおりモバイルバッテリーは預け荷物に入れるのは禁止なので、必ず機内持ち込みで携行しましょう。
「じゃあ飛行機の中でスマホが充電切れになったらどうしよう？」と心配になりますよね。長距離フライトでは機内での充電環境も事前に確認しておくと安心です。最近の国際線の機材では、エコノミー席でも各座席にUSB充電ポートやコンセント（AC電源）が備わっていることが多く、私も過去に利用したJALやANAの長距離便では座席でスマホを充電できました。ただしLCCなどでは未対応の場合もあるので、事前に航空会社の案内をチェックしましょう。
仮に座席に電源がなくても大丈夫。機内ではモバイルバッテリーが大活躍します。規定内の容量のものであれば機内で使用できますので、フライト前にしっかり満充電しておきましょう。私は念のため機内用に小型のモバイルバッテリー（だいたい5000mAh程度）をバッグに入れておき、映画を観ている間にスマホの電池が減ってもすぐ足せるようにしています。周囲を見渡すと、フライト中にモバイルバッテリーで充電している乗客の方も結構いますよ。
さらに豆知識ですが、機内モードを活用するとバッテリー消費を抑えられます。通信をオフにすればゲームや電子書籍を使っていても消耗が緩やかになるので、長距離移動中の電池持ちがかなり違います。機内ではWi-Fiが使える場合以外は機内モード＋必要に応じてWi-FiのみONにするなどして、バッテリー節約すると良いでしょう。
- 渡航先のコンセント事情に合わせた変換プラグの使い方
- あると安心！充電関連おすすめグッズ
- 充電トラブルを防ぐための心得
旅行先のホテルやカフェで「コンセントにプラグが入らない！」と困らないためにも、渡航先のコンセント事情は事前に把握しておきましょう。先述のとおり、日本と同じAタイプの国（例：アメリカやハワイ、台湾など）なら変換プラグなしで日本の充電器を差し込めます。しかしそれ以外の地域では多くの場合変換プラグが必要です。私の経験では、マルチタイプの変換プラグ（世界各国の主要プラグ形状に一通り変えられるアダプター）は一つ持っておくと安心でした。国によっては一つの国で地域ごとにコンセント形状が異なることもあるので、迷ったら複数タイプ対応のセットを持参すると良いです。
現地で変換プラグを使う際のポイントとして、コンセントがゆるい・固い問題があります。海外のコンセントは日本のプラグを無理やり差し込もうとするとガバガバだったり逆に妙に固かったりします。変換プラグを介して差し込むと安定する場合もありますが、グラつくときは無理せず別のコンセントを探しましょう。また、電圧も一緒に確認してください。変換プラグはあくまで形状を合わせるだけなので、渡航先が日本と電圧異なる場合はその機器が対応電圧内か改めて意識しましょう（例えば110Vの国なら日本の100V機器でも大抵OKですが、230Vの国で100V専用機器を使うと危険です）。
海外旅行に持って行くと便利なおすすめ充電グッズをいくつかご紹介します。私自身もいろいろ試して、「これは役立つ！」と感じたものです。
- マルチUSBポート充電器（急速充電対応）
ホテルの部屋で限られたコンセントから複数のデバイスを同時に充電するのに必須です。私の場合、スマホ・モバイルバッテリー・カメラと充電したいものが多いので、USBポートが2つ以上ある充電器を持参しています。最近はGaN（窒化ガリウム）採用の小型で高出力な充電器があり、コンパクトなのにスマホからノートPCまで1台で高速充電できておすすめです。
ポチップ- モバイルバッテリー（容量は控えめでOK）
先述の通り機内や観光中に活躍します。容量は10000mAh（約37Wh）以下程度のものが軽くて持ち運びやすく、飛行機の持ち込み規定上も安心です。私は以前、欲張って20000mAh超の大容量バッテリーを持って行ったら重くてかさばり後悔しました…。旅先では軽さ・コンパクトさ重視で十分です。さらにPSEマーク（日本の電気用品安全法適合マーク）付き製品なら信頼性も高く安心です。
ポチップ- ガジェットポーチ
充電ケーブルや変換プラグ、SIMカードピンなど細かいガジェット類をひとまとめにできるポーチがあると重宝します。私も最初ケーブル類を適当にバッグに入れていたら絡まったり紛失しかけたり大変でした…。今では100均の小さなメッシュポーチにケーブル、変換プラグ、予備電池などをまとめて入れ、「充電セット」として管理しています。こうしておけば見失う心配もなく安心ですよ。
ポチップ最後に、旅先で充電トラブルを防ぐコツをいくつか挙げます。まず基本ですが、日本出発前に全てのデバイスを満充電にしておきましょう。移動中に電池切れになるリスクを減らせますし、予備のモバイルバッテリーもフル充電で持って行けば安心感が違います。
次に、現地での充電は余裕を持って。海外旅行中は観光に夢中で夜までスマホをフル稼働…なんてこともありますよね。私も写真を撮りまくっていたら夕方にはバッテリー残量10%なんてざらです。ホテルに戻ったら寝る前にすぐ充電を開始し、朝までに100%にしておく習慣をつけましょう。加えて、朝出発前にもう一度充電チェック！ 「昨夜コンセントに挿したつもりがちゃんと刺さっておらず充電できていなかった」という痛恨のミスも時々あります…。念のため朝に確認すればリカバリーできます。
そして変換プラグの置き忘れに注意です。ホテルの部屋のコンセントに変換プラグを挿しっぱなしにしてチェックアウトしてしまうケースがよくあります。私も南米のホテルにお気に入りの変換プラグをうっかり置き忘れ、後で大変困りました。それ以来、「最後にコンセント周りを確認する」クセをつけています。変換プラグは目立たないので、本当に気をつけてくださいね。
最後にもう一つ。「日本の充電器は海外でも使えます」という知識は非常に心強いですが、機器の取り扱い説明書やメーカーサイトで海外使用可否を事前にチェックするのもおすすめです。特にノートPCは充電器はOKでも電源ケーブルの形状が国別仕様だったりすることがあります（日本仕様は三つ穴タイプで海外のコンセントに刺さらない等）。その場合は渡航先に合う電源ケーブルやプラグを準備しておくと安心でしょう。
以上、海外旅行目前のあなたが充電器周りで失敗しないためのガイドでした。万全の準備で快適な旅路をお過ごしください！自分の経験からも、しっかり準備しておけば現地で「充電できない！」と焦ることもなく、旅を思い切り楽しめますよ。いってらっしゃい！
